Activités sportives comprises


GYMNASTIQUE POUR TOUS LES NIVEAUX :  – douce pour le « dérouillage » – plus intensive pour l’entretien
- active, cardio – zen relaxation.

PLUS POUR DAMES : - aérobic – Zumba

POUR LES SPORTIFS DU MATIN : - Jogging - marche nordique

PISCINE : – aqua gym – jeux divers

TOURNOIS : – pétanque – basquet -beach volley

 

Note : d’une année à l’autre, les activités changent ou se diversifient pour vous satisfaire au mieux.

Chacun y trouve son plaisir. Le plus compliqué est de choisir son programme de la journée.

Voir exemple de semaine ci-dessous :

 

 

  -en construction-